olimp carbo

ale jaja... masz carbo (węglowodany) i kreatynę, i chcesz zrzucać kilogramy... Zrezygnuj raczej z tych supli... Jeśli chcesz schudnąć, to: 1. dieta z ujemnym bilansem kalorycznym 2.dużo (do wyczerpania) areobów (brzuszki, rower, bieg) 3.pij dużo zielonej herbaty (ale takiej w liściach ze sklepu herbacianego) 4.dużo wody Ja kiedyś (z 5 lat temu) [...]

mass XXL 4,8 kg i 2,5 kg gainera 2 - wg brakow w diecie tauryna mega caps olimp 300 kap. - do porcji krety 2-3g dextrosa - rozpuszczajw niej krete ( lepsze bylo by carbo) Propo kreatyny to tanio wychodzi mono Vitalmaxa - 300g ok 30zl nie potrzebujesz juz krety z tauryna bo masz tauryne MC. Dawkowanie krety: treningowe: 5g na czczi i 5g po [...]

Czy Olimp moze wreszcie podać rodzaj ww i proporcje ww w nowym i obecnym carbo?

nie bierz nigdy nic z Megabolu.. Kreatyna mono to mono moze byc Vitalmax moze byc Olimp tylko nic z megabolu:] Polecam Mono + carbo + witaminki + gainer jesli braki sa w diecie pzdr.

Sterydów brać nie będe. Do tej pory brałem HMB OLIMPA- 4 g, CARBO - 50 g,WPI - 3 x 35 g + 3 cykle na mono. Wypróbowałem raz CREAFUSION. Bardzo się zawiodłem.Na mnie nie działa. Wróciłem więc do mono (Olimp Creapure - biore jedną dawkę po treningu - 10 g - bardzo dobry suplement).

A co lepiej do tego wziąć? CARBO OLIMP WĘGLOWODANY czy Białko Whey Protein Serwatka 2kg Zmieniony przez - Buhehe w dniu 2010-08-26 18:11:54

słuchaj uwaznie robisz tak układasz diete i dajesz do sprawdzenia z treningiem to samo kupujesz dobre witamminy ja teraz mam "special two " firmy NOW , KUPUJESZ OMEGA 3 firmy np. OLIMP, kupujesz białko i stosujesz z zaleznosci tego ile ci go brakuje w diecie , mozesz kupic carbo jeszcze i jedziesz nie rzucaj sie na kreatyne i inne [...]

[...] to bierz - OLIMP System Protein 80 3200 g ~ 160zł - jest spoko ew. mozesz wymienic na Ultimate Protein Treca - VITALMAX Carbo Complex 2250 g ~40zł - tez spoko ja ze swojej strony polecilbym truskawke z Biogenixa, ale tu tylko chodzi o kwestie smakowe nie ma roznicy czy wezmiesz vitalmaxa, biogenixa czy olimpa, tylko ceny i smaki beda sie roznic

- VITALMAX Gainer 1 4500g - OLIMP System Protein 80 3200g - VITALMAX Carbo Complex 2250g dla mnie wszystkie są dobre ale zamiast VITALMAX Gainer 1 kupił bym GAINBOLIC (lepszy smak i rozpuszczalność)

Np. Olimp ma swój WPC o neutralnym smaku. Producent twierdzi, iż nie ma tam żadnych domieszek, biorę to białko od dłuższego czasu. W dodatku jest nieco tańsze od smakowych nawet o 30%. Osobiście szukam jakiś węgli typu Carbo z węglami nie powodującymi skoków insuliny, które nie zawierałyby barwników czy słodzików itd., ale niestety chyba wszystkie [...]

Ćwicze ogolnie jakis rok z przerwami , od 2 miesiecy cwicze regularnie bede cwiczyl jeszcze miech na czysto a potem chcialem sobie zarzucic Kreatyne 200 tab Hmb olimp 90 tab glukoza 3x dziennie po 30 gr Carbo ( ok 2 kg ) mialo by to trwac 21 dni diety jako takiej niemam po tym miesiac przerwy i kupie jakas odrzywe białkową i weglowodany [...]

tam tyle co tej tauryny w tych bcaa ... na całe opakowanie wychodzi mx 40 gr.. lepiej żeby jakiś Olimp czy Trec zajął się produkcją samej tautyny w kaps albo w proszku np. 100 gr za 50zł to zamiast 50 gr carbo/glukozy bym sbie walnął 3-4 gr tauryny i by było lux Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni [...]

ja po treningu zawsze walę carbo i tauryne...ale myślę, że Olimp nie śpi i za tę taurynę się weźmie członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] minut po ułożeniu diety możesz zastanowić się nad zakupem ( gainera ,białka, lub carbo ) i uzpełnieniu ewentualnych brakoow + zestaw witamin i minerałów ( które są niezbędne ) - jeśli zdecydujesz się na zakup gainera ! ( bo widze z profilu że z masą cienko to radziłbym ci gainer MCT , xxl treca lub lub SWG 4000 olimp ! Pozdrawiam !

No nie wiem. Kiedyś jak przed bieganiem piłem glukozę to miałem ładnego powera i 3km robiłem bardzo dobrym tempem. Jednak wezmę sobie carbo olimp. Kilo 20zł to nie tak źle.

w takim razie jaki jabłczan proponujecie?? ewentualnie jakie inne bcaa?? moj staz to 2 lata a to jest moj pierwszy cykl z jakimikolwiek treningami! a moj cel to przybranie masy miesniowej wiec jesli Twoim celem jest masa to uloz sobie diete z dodatnim bilansem kalorycznym wiecej znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html pozniej [...]

1. Weider - Mega Mass 4000 - lepiej kup np MASS XXL treca 2. Universal Uni Liver - co to wogole jest ??? 3. OLIMP Kre-Alkalyn - przereklamowane lepiej bierz zwykłe mono 4. HI-TEC HMB Liquid -strata pieniedzy 5. Activia Carbo - kup Bx lub Olimpu 6. Trec Glutamina Extreme 1400 - zbędne Pozdrawiam:)

[...] dodac zma (cynk+magnez), jakis kompleks witaminowy np: maxivit , kwasy tluszczowe omega-3, lecytyne rowniez (napewno nie zaszkodzi) no i do tego standardowo dieta wspomagana jakims carbo (obojetnie jakie) oraz wpc (tu bym kupil standardowo ostrowie lub sp80 (olimp), tylko te wpc jadlem, ogolnie malo odzywek bialkowych pochlaniam) pozdro ...

kreatna - vitalmax hmb - olimp mega caps zamiast dextrozy kup carbo zamiast aminek kup bialko albo gainer

najczesciej gainer(vitalmax , biogenix) , bialko(ostrowia) , carbo (biogenix , olimp ), rzadziej kreatyna wybor produktu zalezy od stosunku jakos/cena